10 января 2017

Я — фанат ароматерапии.
Раньше в любой аптеке, если я там и появлялась, то только ради полочки с эфирными маслами. Теперь я знаю, что не всем производителям можно доверять — об этом в интервью Детишнику рассказала сертифицированный ароматерапевт. Поэтому в «Мамин КИТ» мы выбрали только лучшее! Маст-хав любой мамы — целительное чайное дерево, успокаивающая лаванда и позитивный грейпфрут.


И так как мы советуем приобретать наборы для послеродового восстановления заранее, то сегодня немного о том, как те же эфиры можно использовать беременным.
Для меня истинное удовольствие вдыхать ароматы, обоняние у меня и так обостренное, а во время беременности я, как говорится, чую за версту.

Читать далее →

10 января 2017

Новая книга Карлоса Гонсалеса призвана помочь родителям получать удовольствие от воспитания и общения с детьми. Взгляды доктора Гонсалеса на здоровье и воспитание можно свести к одной̆ фразе: «Сохраняйте спокойствие — вы и ваш малыш лучше знаете, что вам нужно делать». Это константа, которая лежит в основе каждого из более чем двухсот писем, составляющих эту книгу. Они были отобраны из тысяч писем, на которые доктор ответил в течение тех четырнадцати лет, что вел свою колонку в журнале Ser Padres («Родительство»), и распределены по актуальным для родителей темам: грудное вскармливание, уход, прикорм, сон. В книге также затрагиваются темы, выходящие за рамки вопросов физического здоровья: отношения в семье, семейные традиции и воспитание.

Об авторе: Карлос Гонсалес — врач-педиатр, отец троих детей, основатель и президент Каталонской ассоциации грудного вскармливания, автор курса по грудному вскармливанию для медицинских работников. С 1996 года ведет раздел о грудном вскармливании в журнале Ser Padres(«Родительство»).

10 января 2017

ho woodЭфирное масло дерева Хо обладает выраженным антимикробным и противогрибковым эффектом. Обычно, эфирные масла с такими свойствами обладают раздражающим потенциалом, что ограничивает их использование у детей, пожилых людей и при чувствительной коже. Эфирное масло дерева Хо лишено этого недостатка.

Ароматерапевты подчеркивают, что дерево Хо «хорошо воспринимается кожей», оказывает благотворное действие на защитные механизмы кожи, улучшает регенерацию. Часто аромат этого масла нравится детям.

Читать далее →

10 января 2017

эм апельсинЭфирное масло апельсина может применяться в чистом и разбавленном виде. Им можно обогащать тоники и крема (в расчете 5 капель масла на 10 г крема). Во время беременности лучше разбавлять масло ещё в два раза.

Свойства апельсинового масла:

  • антицеллюлитное воздействие на кожу;
  • усиление кровообращения, нормализация давления, очищение крови;
  • улучшение работы желудка, перистальтики кишечника, выведение шлаков;
  • повышение аппетита;
    желчегонное и мочегонное воздействие;
  • нормализация обмена углеводов и жиров (важно при борьбе с избыточным весом);
  • снятие нервных напряжений, успокаивающее воздействие при стрессах и депрессиях;
  • улучшение цвета лица, очистка кожи, устранение пигментных пятен, сужение пор, оказание омолаживающего воздействия;
  • снятие напряжения в глазных мышцах, улучшение
Читать далее →

10 января 2017


efirnoe-maslo-myatyАромат мяты ассоциируется с прохладой, свежестью. Так же она действует на кожу и в целом на организм. Своим охлаждающим действием это растение обязано ментолу.


Это растение ценилось еще в древней Греции, Риме, да и в Древней Руси оно так же почиталось. Использовалась мята как в медицинских целях, так и в кулинарии.

Масло мяты прекрасно стимулирует умственную деятельность, снимает нервное напряжении, помогает взять себя в руки, концентрирует внимание, устраняет нервное перевозбуждение вызванное недосыпанием, тонизирует.

Запах мяты — это запах обновления, восстановления, жажды новых отношений, приключений. А еще мята помогает взаимопониманию между близкими людьми. Вообще, у мяты интересная энергетика.

Читать далее →

9 января 2017

Меня радует тенденция, которую я наблюдаю у своих подруг и просто в социуме. Все больше людей понимают взаимосвязь аптечного бизнеса и ухудшения здоровья, и жаль лишь, что зачастую — на своем примере.

Обычно человек спохватывается и начинает заботиться о своем здоровье когда его вдруг, ни с того, ни с сего клюет жареный петух. Иногда так бывает, что таким петухом становится будущий ребенок. Увы, девушкам очень много приходится менять в своем образе жизни — от кончиков шпилек до фастфудного питания. Женщины полностью меняются изнутри, потихоньку становятся ближе к природе, наступает эра натуральных тканей, здорового питания и, естественно, лечебных трав.

О травах, которые нельзяупотреблять во время беременности, мы уже говорили теперь остановимся подробнее о фитотерапии во время родов.

Особого внимания заслуживают травы почечной, печеночной и маточной направленности, а также успокаивающие травы.

Для нормализации деятельности почек, особенно на последних месяцах беременности, можно принимать следующие сборы:

Читать далее →

9 января 2017

Травки — неотъемлемая часть человека, ведущего здоровый образ жизни.

Я настолько к ним привыкла с детства, проведенного на Урале, где чабрец, душицу и зверобой просто пьют как напиток или добавляя в , что даже не представляла, что где-то пьют иначе. Во , однако, надо быть осторожнее даже с привычным, и следует знать, какие можно, а какие нельзя.

чай

Чай, чаёк, чаище=)

Лекарственные травы могут помочь избавиться от ряда недомоганий во время беременности. Да и после родов, заменить такой жесткий препарат,как релиф от геморроя, если уж вдруг напала такая беда, вполне могут травы.

Читать далее →

9 января 2017

1424363571_1288902997_shipovnikШиповник является прекрасным лекарственным средством – прежде всего за счет содержания в нем большого количества аскорбиновой кислоты (витамина С) в количестве как минимум две десятых процента. Также в его состав входят и такие полезные вещества как сахара, витамин Р и К и различные органические вещества.

Обычно используют свежие или высушенные ягоды шиповника, последние часто применяют для приготовления настоев, соков, отваров, чая и многого другого. Приготовленный из шиповника чай имеет множество полезных свойств: прежде всего он помогает снять воспаление, служит для тонуса и укрепления организма, помогает при склеротических заболеваниях, а также нормализует процессы обмена, деятельность сердечно-сосудистой системы, печени и желудочно-кишечного тракта, положительно влияет на нервную систему.

Читать далее →

9 января 2017

Melissa_officinalis_fl_kz

Мелисса внешне очень похожа на мяту. Но у неё другой, лимонный запах. В фармацевтической отрасли эту траву применяют для изготовления лекарственных чаев и других успокоительных препаратов. Лечебные свойства мелисы позволяют применять ёе как противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее, снотворное, успокаивающее средство. Лимонная мята значительно улучшает аппетит, помогает нормализовать работу ЖКТ. Как правило, при беременности её используют для лечения бессонницы. Листья этой травы имеют противовирусное действие и помогают будущим мамам укреплять иммунитет за счёт высокого содержания в них витамина C. Именно поэтому трава чрезвычайно полезна беременным женщинам при простудных заболеваниях.

А еще

Читать далее →

9 января 2017

чайПомогает при неврозах, раздражительности, потери аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома, неважной успеваемости.

Понадобится: корень одуванчика, мелисса и пустырник. Слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2-3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь.

Курс восстановления – не меньше 3-х недель, при этом чёрный чай пить нельзя!

В составе три пачки травы, по 150 грамм, ООО Беловодье. Будьте здоровы!

Приобрести чай для юных девушек можно в магазине Мамин КИТ.