3 января 2017

Применение
— В послеродовом восстановлении тысячелистник пьётся в первый день после родов. Он помогает в кровоостановлении, участвует в закрытии шейки матки и снижает болевые ощущения от этого процесса. Сделать с ним чай просто — достаточно взять сухой травы из расчёта две-три ложки на стакан воды, залить кипятком и подождать 15-20 минут, осторожно подогревая его (без кипячения, можно на водной бане, постоянно помешивая).
— Трава тысячелистника применяется при кровотечениях. В гинекологии тысячелистник рекомендуют при маточных кровотечениях, особенно если последние возникли как осложнение в результате различных воспалений, фибромиом. Помогает тысячелистник и при чрезмерных менструациях.
— В народной медицине тысячелистник применяют в сборах при почечнокаменной болезни, ночном недержании мочи, ночных поллюциях, воспалении мочевого пузыря.
Тысячелистник применяют при маточных, кишечных, легочных и геморроидальных кровотечениях, кровотечениях из носа, десен и ран различного происхождения.
— Настой и отвар тысячелистника повышают аппетит, регулируют обмен веществ и менструации, их используют как профилактическое средство от образования камней в почках и печени, для увеличения молока у кормящих женщин и как потогонное средство.
— Прописывают тысячелистник и как успокаивающее средство при истерии или неврастении.
— Применение растения при атеросклерозе обусловлено его способностью регулировать обмен веществ и тонизировать.
— Тысячелистник входит в состав противогеморройного чая, аппетитного и слабительного сборов.

Мы добавили тысячелистник в наши наборы Мамин Кит для послеродового восстановления базовый, комфорт, премиум.


Противопоказания

Читать далее →

4 ноября 2016

Крапива в Мамином ките используется в период активного кровевосстановления (1-2 день) и в сборах в ванну и баню. Также крапиву можно пить при низком гемоглобине, анемии, для снижения риска воспалений.

— Профилактический чай крапивы двудомной обладает противораковым, регенераторным, противострессовым, антитоксическим, мочегонным, слабым слабительным, отхаркивающим, противосудорожным, противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим, кровоочистительным, кровоостанавливающим и ранозаживляющим свойствами.

— Трава крапивы обладает свойством усиливать деятельность пищеварительных желез и выделение молока у кормящих женщин. Повышает гемоглобин и количество эритроцитов в крови.

— Употребление листьев снижает количество сахара в крови, регулирует щелочно-кислотное равновесие в организме.

— Кровоостанавливающее действие обусловлено

Читать далее →

29 октября 2016

КОНКУРС от Мамин КИТ ко дню МАМЫ (27 ноября)

с призовым фондом 27 тысяч рублей!

Участвуют мамы, а также те, кто собирается стать мамами.

УСЛОВИЯ простые:

1. Вступаете в группу Мамин кит.

2. Делаете репост этой записи.

3. К репосту можете приложить свою фотографию с темой "Мама" или рассказ о "Поддержке мамы", чтобы участвовать в дополнительных номинациях (а можно и рассказ и фотографию).

4. Ждёте розыгрыша 27-го ноября )

Более подробно об условиях:

НОМИНАЦИИ:

1. РЕПОСТ (случайный выбор ТРЁХ победителей);

2. ФОТО. Делаете репост записи, прикладываете к нему свою фотографию с темой "Мама" (три победителя). Фотография не обязательно должна быть профессиональной, самое важное — передать образ Мамы, каким вы его видите, какой вы являетесь, принимаются только фотографии из своих личных архивов.

3. РАССКАЗ. Делаете репост записи, прикладываете рассказ (от 500 знаков) с темой "Поддержка мамы" (три победителя)

О чем можно рассказать на тему "Поддержка маме"? Это может быть свободное рассуждение на тему, или случай из жизни, или лиричное стихотворение, или рецепт, самое важное — писать стоит от души, и, конечно, принимаются только ваши работы, написанные для этого конкурса.

Можно участвовать во всех трех номинациях одним репостом, но претендовать при этом только на один приз (максимальный из полученных).

Рассказы будут после 10 ноября публиковаться на стене группы, места будут распределяться количеством репостов, лайков, комментариев.

Фотографии будут размещены в фотоальбоме и места будут распределяться количеством репостов, лайков, комментариев.

Голосование по номинациям фото и рассказ продлится с 11 по 25 ноября.

СРОКИ:

1. Принять участие в конкурсе можно с 28 октября по 12 ноября 2016 года.

2. С 10 по 25 ноября на стене группы Мамин кит будут публиковаться работы участников в номинации "Рассказ" и будет отслеживаться количество репостов, комментариев и лайков.

3. 13 ноября будет создан фотоальбом с фотографиями участников в номинации "Фото". Также будет отслеживаться количество репостов, комментариев и лайков.

4. 27 ноября торжественное подведение итогов!

ПРИЗЫ:

В КАЖДОЙ номинации будет ТРИ ПРИЗОВЫХ МЕСТА (возможны дополнительные призы от друзей Маминого Кита).

1 место:

Слинг с кольцами "Мамин КИТ", 3 кг глины, 3 эфирных масла (чд, апельсин, Мята) и русский чай (смородина, шиповник, иван чай) + сертификат Мамин КИТ на 1000 рублей

2 место: Три кг глины и 3 эфирных масла + сертификат Мамин КИТ на 500 рублей.

3 место: Русский чай + сертификат Мамин КИТ на 500 рублей

В номинации "Репост" победители будут выбраны 27 ноября с помощью приложения random из числа сделавших репост этой записи (и вступивших в группу @club96334960 (Мамин КИТ) ).

В номинации "Рассказ" победители будут выбраны исходя из количества репостов (5 баллов), комментариев (3 балла) и лайков (1 балл), также будет приниматься во внимание мнение организаторов (до 100 баллов).

В номинации "Фото" победители будут выбраны исходя из количества репостов (5 баллов), комментариев (3 балла) и лайков (1 балл), также будет приниматься во внимание мнение организаторов (до 100 баллов).

Если один и тот же участник побеждает в двух или более номинациях, он занимает ОДНО призовое место, остальные места сдвигаются.

Жми репост, ставь лайк, добавляй фотографию, пиши рассказ, получай невероятные призы, будь мамой, мы поддержим. ;)

24 июля 2016

Мамин Кит Для Берегинь


Какие же травушки и зачем мы пьем беременными?

Самый полезный чай: малиновый лист + манжетка + иван-чай.

Малина, лист

Малину мы не только кушаем ягодками, но и завариваем листья. Это идеальное средство при приближении родов. Листья малины размягчают связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам и ускоряет процесс родов.


Заваривать 1 столовую ложку на стакан кипятка.
36 нед — 1 стакан в сутки, пить комнатной температуры.

Это важно, так как если вы выпьете горячий малиновый напиток, это может стимулировать начало родовой деятельности.

37 нед — 2 стакана, теплым.
38 нед — 3 стакана, горячим.
39 нед — 4 стакана, горячим.
Далее до родов по 4 стакана в день, горячим.

Манжетка

Манжетку пьем для нормального течения родов.

Принимать минимум за 4 недели до родов по 1/2 стакана настоя манжетки 3 раза в день.
У манжетки множество полезных свойств, также надо помнить что она увеличивает мочеотделение и выработку молока, способствует отхаркиванию, останавливает различные кровотечения, обладает вяжущим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

ИванЧай

Иван-чай обладает седативным эффектом, богат микроэлементами и отлично заменяет кофеиносодержащие напитки. Он уменьшит вероятность раннего выкидыша, снимет раздражительность, улучшит сон, предупредит токсикоз.

shipros

Шиповник нужен для мягкой, природной витаминизации организма на любых сроках беременности, подготовке к ней и во время послеродового восстановления. Шикарный чай из шиповника получается, если смолоть его, залить кипятком и дать настояться либо на медленном огне, либо в термосе — через несколько часов необычайно ароматный, вкусный, чрезвычайно полезный напиток готов. Его можно пить горячим как чай и холодным.

h

Таволга — вкусная и мягкая женская противовоспалительная трава, в беременность её имеет смысл употреблять для успокоения и для нормализации деятельности почек. Масса положительных эффектов ещё у тавогли, но особенно важно именно то, что она сочетает высочайшие вкусовые качества с успокоительными и противовирусными свойствами, что особенно важно бывает во время беременности.

Мелисса

Мелисса — можно добавлять листья свежей мелиссы в чёрный либо зелёный чай, а можно приготовить и мелиссовый чай. Для этого следует взять 2 столовых ложки растения, залить их стаканом кипятка, дать настояться минут 10. Такой чай будет крепким. Желательно развести его водой, увеличивая объём вдвое. Пить его можно с добавлением корицы, вприкуску с небольшим количеством мёда. Лучше употреблять его вечером, перед сном. При расстройствах сна такой чай следует пить каждый вечер. Кстати, мелиссовый чай можно разлить в формочки для льда и использовать как освещающее, тонизирующее утреннее умывание. Красота будущей мамочке не помешает. Итак, мелисса — успокоительный друг беременной женщины, помощник при простудных заболеваниях, домашний косметолог.

n0dPo0Fu-ic (1)
TKMf4H6OlaQ
eMzenavshs8
XtwPrbWKYLs

Глина — природный целитель, уникальная тем, что является самым лучшим абсорбентом, впитывает ненужное и выводит из организма, при этом глина богата микроэлементами. А еще ее просто очень приятно есть и пить!

Мамочкины маслица

Зачем беременным употреблять масла и как?
Масло Вечерней Примулы

У индейцев традиционно пьётся масло примулы вечерней (фемигландин) для смягчения шейки, повышения эластичности мышц малого таза. Я всегда советую его первородящим и тем кто уже имеет печальный опыт разрывов в родах. Вечернюю примулу также рекомендуют пить тем, у кого в первых родах плохо шло раскрытие и еще тем, кто употреблял гормональные контрацептивы до беременности.
В Премиуме «Мамин кит» для беременных мы будем предлагать масло вечерней примулы.

Но помимо довольно-таки дорогой и редкой вечерней примулы не менее полезно пить любое масло первого отжима хорошего качества. В базовом наборе — вкусное кунжутное масло «био-органик».
Кунжутное масло обладает удивительным свойством проникать сквозь все слои эпидермиса и питает кожу, предотвращая растяжки.
Им можно делать массаж всего тела и волос, причем не только маме, но и новорожденному.
Это полезно для состояния кожи, волос и слизистых.

Начинать прием масла следует на 34 недели беременности по одной капсуле (вечерняя примула часто продается капсулированной, так как вкус у нее, прямо скажем, на любителя) или одной столовой ложке, если это вкусное кунжутное (кедровое, тыквенное…) в день, с 36 недели – две капсулы и с 38 недели – по три капсулы.
Такая схема позволит постепенно достигнуть максимальной концентрации полезных веществ в мышцах и сделает их эластичными.

Возможна индивидуальная непереносимость!

Желательно делать массаж промежности с этим маслом. Про массаж я сделаю отдельный пост.

Кроме жирного масла, во время беременности хорошо идут некоторые эфирные масла. В частности, Лаванда, которую многие используют, как выравнивающее эмоциональный фон и антисептик, и Чайное дерево — как комплекс эффективных противовоспалительных, аптисептических, универсальных свойств.

Это базовый, приятный минимум, который я сама делаю перед родами и который помогает в подготовке к родам множеству беременным.
Будьте здоровы, берегинюшки!
Купить набор можно здесь


Мамин кит для берегинь, базовый

3 июня 2016

Год назад я стала в пятый раз мамой. И я впервые опробовала на себе азиатское или узелковое подвязывание живота.

Бенкунг — это традиционный метод послеродового пеленания в Малайзии. Представляет собой специальный способ завязывания длинной полоской ткани (примерно 10-15м длиной и 20-30см шириной) вокруг живота после родов, чтобы обеспечить твердую поддержку внутренних органов и мышц.

Почему это так важно?

— предотвращает боли в спине;

— помогает мышцам живота быстрее восстановиться после беременности;

— профилактика сутулости;

— уменьшает время послеродового кровотечения;

— восстанавливает динамический способ передвижения женщины, то есть, восстанавливается прежний центр тяжести, женщина прекращает двигаться, как при беременности, восстанавливается походка;

— возвращается прежняя эластичность тканей организма, они становятся менее эластичными, а потому улучшается тонус мышц;

— надевается с утра мамой самостоятельно, снимается перед сном;

— можно и нужно носить при диастазе;

— показан при частых болях в спине даже маме подросших деток;

— функционирование организма приходит в норму.

Главное отличие — это длина. Бенкунг — это такое подвязывание , которое начинается с уровня ниже бедер, с середины ягодиц, и потихоньку узелок за узелком поднимается под грудь.

У узелков своя функциональность: узелки-перекруты не дают намотке ослабнуть и съезжать. Обмотка остается равномерной. Если заматывать сплошняком, то ткань будет "собираться" там, где "жидко". Точечно также идет функционал - массаж при движениях, улучшение кровообращения в верхних слоях кожи.

Таким образом, это не просто восстановление формы талии, но способ вернуть на прежние место всех органов, которые были подняты из-за увеличения размера матки. Еще один плюс это то, что подвязывание таким способом позволяет ткани остаться на месте, не сползая с бедер на живот. Вы можете свободно двигаться.

Первые бенкунги, которые мы попробовали, были меньше 10 метров длиной и значительно уже 20 см. Постепенно, с опытом, мы поняли, что такая длина и ширина недостаточна. В наборах Мамин КИТ есть два вида бенкунгов: лёгкий (для очень жаркого лета) и обычный, подходящий для всей России. Длина у них около 15 метров, для пошива используем ситец.

Ситцевые бенкунги "Мамин КИТ" входят во все наборы для послеродового восстановления. Мы считаем их обязательным для использования активными сознательными мамами, которые хотят сохранить своё здоровье. Посмотрите видео подвязывания, по нему легко освоить этот приём. Многие используют вместо бенкунга слинг-шарф, но это получается совсем зимний вариант, к тому же с громоздким узлом, в таком виде на улицу не сходишь, а в бенкунге можно гулять.

К своим родам я сшила из тонкого ситца специальную ленту и мотала бенкунг два месяца, да и потом время от времени тоже, в особо загруженные дни.

Сейчас смотрю на свой первый бенкунг и мне смешно - он был неудобно короток и узок. Потом, для «Мамин кит», мы стали заказывать бенкунги с уже усовершенствованной мною длиной и шириной, и я носила новые, более комфортные модели.

Так как первые мои месяцы после родов прошли летом, то сама собой родилась идея о совсем легких бенкунгах, "Лайт", для жары. В отличии от обычных, они сшиты из совсем тоненького материала, практически незаметны под одеждой и при этом формируют превосходный поддерживающий корсет.

Смотрятся и обычные, и тонкие бенкунги в намотке очень красиво, как оригинальный узелковый многоступенчатый пояс или корсет. Двигаться в нем удобно, главное, научиться правильно подвязываться, строго от середины ягодиц, захватывая "ушки"-кости таза, и до груди.

На фото — внимание — я в лосинах уже поверх бенкунга!

Интимный лайфхак: трусы надеваете сверху бегкунга, чтобы было удобно посещать туалет (после родов советую сетчатые с самодельными прокладками из марли и ваты с капелькой эфирного масла чайного дерева, подробнее об эфирах смотрите статьи про эфирные масла в «Мамин кит»).

Одеваем каждое утро, после посещения туалета и (само)массажа живота, снимаем вечером перед сном. Первые несколько раз сложно наматывать 15 метров ткани, потом привыкаешь и получаешь удовольствие от красоты и медитативного подвязывания.

Складывать на ночь можно в матерчатую сумку, совершенно необязательно сворачивать роликом каждый вечер, стирать по мере необходимости и высушивать в расправленном виде на нескольких параллельных веревках.

Бенкунги — это не только удобное самостоятельное подвязывание живота, это ещё и стильно. Мне нравились спокойные голубые и синие оттенки, которые, кстати, способствуют похудению, а мамы-заказчицы попросили разнообразия, и вот сейчас в «Мамин кит» приехали несколько новых весёлых расцветок. "Бирюзовые бабочки", "Летний луг", васильковые и бардовые "Цветоченьки".

Количество ограничено.

http://mamin-kit.ru/shop/85/

Наши бенкунги практически незаметны под одеждой, но при этом обеспечивают хорошую поддержку.

Подвязывайте живот после родов и будьте здоровы!

30 мая 2016

Мы, конечно, понимаем, что бенкунг носится под одежду, и, в принципе, не так уж и важно, какого он цвета. Но ведь так хочется надевать что-нибудь красивое, даже если это никто не увидит. Поэтому мы всегда подбирали самую красивую ткань из тех, которую можно было найти, а сейчас ещё и решили добавить разнообразия. Новые бенкунги "Мамин КИТ": белые лёгкие, остальные обычные.