послеродовое восстановление

17 июля 2019

Этот состав трав мы рекомендуем с 3 дня послеродового периода для приготовления паровой вагинальной бани или принятия ванны. Почему ванна нужна и важна для женщины в послеродовом периоде? — Как говорят китайцы: «Женщина до родов сосуд с огнём, а после родов — сосуд со льдом». В ванне можно очень быстро согреться и температуры 37°С будет вполне достаточно....

5 июля 2019

Подвязывание живота во время беременности, особенно, в третьем триместре, необходимо и позволяет решить множество проблем. Поддержка матки, поддержка спины, предотвращение дополнительных растяжек, профилактика преждевременных родов и выкидышей, раннего раскрытия шейки матки, профилактика варикоза, снятие нагрузки с органов малого таза, фиксация при преждевременном опускании головки...

3 июля 2019

Дорогие! Все те, кто готовится к встрече с малышом! Кто задумывается о том, как хочет прожить роды. Кто изучает и выбирает! Именно для вас мы собрали большое количество лекций и вебинаров , которые дают знания ! Все лекции (за исключением правовых) от нашей дорогой Зифы Асташко  - доулы и мамы пятерых деток! Для удобства мы разделили их на следующие темы:...

2 июля 2019

Если вы стали мамой в последние 10 лет, у вас все еще могут проявляться такие последствия, как нарушения памяти и упадок энергии. Семейный врач, отец троих детей Оскар Серраллах говорит о том, что материнство — это не рекламная картинка, это тяжело физически и психологически. Как же противостоять послеродовому истощению? Физика и лирика материнства Вам этого не говорили, но...

2 июля 2019

В последнее время очень много говорят о любви к себе, но все ли понимают, о чем идет речь? Для кого-то это — вседозволенность по типу «в этой жизни нужно попробовать все» или «себе ни в чем нельзя отказывать», для других — любовь к себе является синонимом эгоизма и наплевательства на окружающих, а третьи и вовсе далеки от всего того, что можно делать из любви к самому себе....

2 июля 2019

Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это «красиво». Нынче женщины мало знают об этой важной зоне в теле женщины и зачастую калечат свое женской здоровье из-за рекламы и стереотипов. Давайте...

26 июня 2019

Про Пажитник (хельбу), вернее его семена, можно говорить много и долго в разных аспектах лечения и оздоровления. Однако сейчас я хочу сделать акцент на использовании Хельбы во время так называемого «безводного периода». Хельба имеет ряд полезных компонентов: 28% растительное слизистое вещество, жирные масла, сапонины, холин, лецитин, фитостеролы и алкалоид: тригонелин — за...

26 июня 2019

Роды — это сложный этап, который может отнять силы, необходимые женщине для развития себя в новом качестве, в качестве мамы (не имеет значение, первый это ребёнок или четвёртый — всё равно это новая страница в жизни). В особенности это актуально для тяжёлых родов, после которых у женщины может остаться чувство потерянности, разочарования и обиды. Практически во всех культурах...

26 июня 2019

Были времена, когда это явление настолько удивляло мужчин, что они причислили всех женщин к племени ведьм: истекает кровью и не умирает…  Каждая из нас сталкивалась с определением, что в «эти дни» женщина «грязная», «нечистая»; часто это религиозный взгляд: ассоциировать менструальные выделения со скверной и стыдом. А еще человеколюбивая такая точка зрения про матку,...

26 июня 2019

1. На отношения с собой, на ощущение самоценности: — на отношения с телом (моё тело предало меня, подставило, не справилось, не сумело, не смогло, я обижена на него). — по параметру сексуальности (я некрасивая, я ненавижу свой шов, у меня чувство непрожитости, незавершённости, украденности; чувство дыры в теле, взрыва в теле, вырванности из тела; я не хочу, чтобы меня...