Июнь 2021 — Мамин Кит

Вы знаете, чем истинный узел на пуповине отличается от ложного? Я тоже не знала, пока не встретила на своей практике узел на пуповине!

Считается, что истинный узел — очень редкая и опасная история.
Однако на деле за почти 10 лет сопровождения родов я встретила таких узелков у 6 малышей. Все они были рождены нормальными, без осложнений и проблем в дальнейшем.

«Но как же так?» — спросите вы. Столько ужасов можно услышать про обвитие.

Давайте разберемся с тем, что такое пуповина и как устроен этот уникальный орган.

Пуповина — это шнуровидный орган, внутри которого тянутся сосуды, переносящие кровь от плаценты к плоду и обратно. Кровь переправляет к малышу питательные вещества и кислород, а из его организма выводит углекислый газ и прочие продукты распада.

Поскольку плацента напрямую сообщается с организмом беременной, пуповина неразрывно связывает будущую маму с малышом. По-другому пуповину называют пупочным канатиком.

Потому что внешне она очень похожа на тугой и упругий канат серо-голубоватого цвета.

Один конец пупочного канатика закрепляется в области пупка у плода, другой смыкается с плацентой.

Как устроена пуповина?

Основная масса пупочного канатика приходится на вартонов студень — уникальную соединительную ткань. Она представляет собой желеобразную субстанцию с волокнами и большим количество коллагена. Студень эластичен, обладает прочной структурой. Другая подобная ткань в человеческом организме не встречается. При увеличении количества студня на определенном ограниченном участке пуповины диагностируют ложный узел.

В пуповине студень играет важную роль:

— обеспечивает упругость пуповины;

— защищает сосуды, по которым циркулирует кровь, от механических повреждений, в частности, сдавливания, а также от перекручивания, обвития или даже образования узла.

Снаружи пупочный канатик несколькими слоями соединительной ткани. Не доходя сантиметра до пупка, амнион (плодная оболочка, покрывающая пуповину) переходит в кожу будущего ребёнка.

Эта соединительная ткань также обладает большим запасом прочности и упругости. В диаметре пуповина доношенного малыша составляет 1,5-2 см, в зависимости от количества студня.

То есть это достаточно толстый, прочный и одновременно с этим эластичный и упругий орган, который создан для защиты сосудов, обеспечивающих жизнь малыша.

Поэтому само по себе обвитие или образование узла (истинный узел — это натуральный узел на пуповине) не несет опасности для здоровья мамы и малыша, значение имеют лишь сопутствующие факторы (например, такие как короткая пуповина)

Валерия Жемчуг

Если готовитесь к родам - обязательно загляните в наш уютный магазинчик Мамин Кит. В нем вы найдете лекции для подготовки к родам, так и различные средства-помощники для комфортного восстановления после родов.

Роды (2 фильма) Часть 7 семинара Вольные роды в Сказочном краю

А вы знаете, что любая мама предчувствует приход души ребенка — еще до зачатия? Так или иначе к ней приходят знаки, знамения. Она, конечно, может их игнорировать, если ей так хочется. Но примерно за полгода до она может почувствовать приближение этого чуда!

Это не просто так — такое чувствование поля даёт вам нужное время для подготовки: подготовиться к зачатию, беременности, подтянуть здоровье, упорядочить дом и имеющиеся связи, почистить эмоциональный план.

Почти все дети лично ко мне приходили во сне. Еще до зачатия. И был ясен и пол, и почти всегда — имя. Имя иногда приходило чуть позже — уже во время беременности.

Я всегда знала, что первым будет сын. И я его хотела ещё лет с десяти. Он мне иногда снился, и был такой классный! Оставалось только встретить его папу, пожениться — и он сразу же пришел.

Уже во время беременности Даня пришёл ко мне во сне, когда мы искали имена для мальчика и для девочки. Очень хотелось назвать сына Данилом, но тогда был Даньковый бум. На каждом углу Даньки. И вот во сне пришёл мальчик — светленький и высокий, как наш Данечка, — и сказал:

— Мама, назови меня Даней!

И сомнения сразу улетучились. Быть ему Даней.

Когда мы долго не могли забеременеть второй раз, мне вдруг приснился маленький мальчик, которого я родила. И мы зачем-то назвали его тоже Даней.

— Зачем нам два Дани?! — удивился муж во сне, — давай этот будет Матвей!

Через несколько месяцев я забеременела и знала точно, что это Матвей. Других вариантов даже не рассматривали. И до сих пор удивляюсь, как ему это имя подходит.

А в третий раз утром на Бали я просто стояла на кухне и пекла печенье. И вдруг тихий голос внутри сказал:

«Ну вот и Лука пришёл» — и я даже не сомневалась, что уже беременна, и знала, какого малыша рожу. На удивление даже муж, которому не нравилось это имя прежде, сразу согласился.

Перед тем, как к нам пришла Эва, я видела много разных знаков — я стала их замечать везде и во всем. Меня окружали малыши, причем девочки. Они встречались повсюду и очень хотели ко мне на руки. Я почувствовала приход души намного раньше, чем обычно, потому что уже слышала свой голос. И чувствовала, что это девочка, хотя УЗИ и пыталось сбить внутренний компас, обещая мальчика.

Когда у нас было четверо детей, моего мужа везде представляли как отца пятерых. Особенно быстро сбываются такие предсказания у святых людей. И вот один из духовных учителей спрашивает моего мужа: «У тебя же пятеро?» С полной уверенностью, что так и есть.

Мы смеялись, что это знак. Пятый пакует чемоданы. И вот он здесь, наш мальчик. Я сразу знала, что будет мальчик. А его имя обозначил нам Матвей ещё до того, как он пришёл. Не оставив нам вариантов — это, говорит, будет мой брат — Рам. И можно ли было его назвать иначе?

Истории тысячи девочек в инстаграм подтвердили все сказанное выше. Очень многие ощущали это присутствие еще до зачатия. В этом нет ничего странного. Это более чем естественно и правильно.

Я убеждена, что любая мама предчувствует такое событие, как зачатие. Если умеет слышать свой внутренний голос и не слишком суетится. Чтобы этот голос можно было расслышать. Ей приходят знаки, звуки, послания. Ее готовят — и так важно это услышать, заметить — и готовиться к чуду. А ведь к встрече такого гостя и правда нужно готовиться.

Ольга Валяева

Дорогие, если вы только в начале пути к материнству или уже прошли через таинство беременности и готовитесь пройти вновь - рекомендуем вам Вебинар для пар, готовящихся к зачатию от доулы и вольнорожденных деток Зифы Асташко.

Вебинар для пар, готовящихся к зачатию. 2017г.

Календула — мощное лечебное средство, которое можно применять при различных проблемах со здоровьем. Его полезные свойства настолько разнообразны, что могут быть использованы при самых разнообразных заболеваниях.

Незаменимы цветки ноготков при лечении кожных заболеваний, прыщей, ранок, лишаев, фурункулов. Календула способна в значительной мере ускорить восстановление поврежденных участков кожи, оказывает противовоспалительное, тонизирующее, заживляющее действие. Из — за того что календула в своем составе содержит витамин Е и другие активные компоненты, она благотворно влияет на эпидермис и регенерацию клеток кожи.

При лечении желудочно-кишечного тракта оказывает противовоспалительное действие, полезны препараты календулы при гастрите желудка, колитах, запорах, язвах, расстройстве желудка.

Для женщин

Календула полезна для женского здоровья, она способна нормализовать гормональный фон и помочь справиться с целым рядом заболеваний органов репродуктивной системы. Растение содержит в своем составе растительные гормоны, которые благотворно влияют на функционирование репродуктивной системы. Оно помогает справиться с кандидозом, воспалениями яичников, инфекциями мочеполовой сферы.
Календула эффективна при нарушениях гормонального фона, которые приводят к сбоям менструального цикла. Также это растение можно использовать для ухода за кожей и волосами, оно помогает решить большинство проблем, которые ухудшают внешний вид.

Для мужчин

Мужчины тоже могут оценить полезные свойства этого растения. Календула помогает при инфекционных заболеваниях репродуктивной системы у мужчин, укрепляет иммунитет и защищает от большинства распространенных видов рака, которые встречаются у представителей мужского пола. Но важно помнить, что мужчинам длительный прием календулы способен навредить, так как она содержит фитогормоны, по структуре и формуле идентичные женским.

Для детей

Календула — это одна из немногих трав, которую можно использовать для детей с момента рождения. Но первые пару лет разрешено применять это растение только наружно, для лечения кожных заболеваний. Растение эффективно справляется с разными видами дерматитов у детей, его используют в комплексных сборах для детских ванночек.

При заболеваниях дыхательных путей и лор — органов, боли в горле, календула применяется в качестве настоя для ежедневного полоскания. При заболевании гортани и ангине календула эффективно снимает болезненные ощущения, уменьшает воспалительный процесс. При отитах настойка календулы используется в качестве ушных капель: способна снизить болевые ощущения, снять воспаления, ускорить процесс выздоровления.

Промывание раствором для полоскания носовых пазух способствует устранению инфекции, предупреждению возникновения простудных заболеваний.

Настой

Приготовить водный настой очень легко — есть 2 способа приготовления. В первом способе используется кипяток (600 мл) и 2 столовые ложки сбора. Настой лучше готовить в емкости с крышкой, выдерживая 2 часа, а затем процеживая. Его нужно хранить в холодильнике и пить по 50 мл.

Второй способ приготовления позволяет получить более концентрированное лекарственное средство. Необходимо в термосе залить 500 мл кипятка 2 столовые ложки травы и оставить на 5–6 часов. После этого процедить настой и пить по 50–60 мл перед едой.

Отвар

Готовить отвар можно из сухих и свежих соцветий календулы. Но лучше использовать именно сухое сырье, так как в нем выше концентрация полезных веществ. Отвар готовится из 20 г травы и 1 л воды. Нужно проварить лекарство на паровой бане на протяжении 15–20 минут, а затем накрыть крышкой, плотно укутать одеялом и оставить еще на пару часов. Готовый отвар, когда он настоится, процедить и хранить в холодильнике.

Чай

Чай из календулы — универсальное средство, которое помогает при самых различных болезнях. Его основное преимущество заключается в том, что оно просто готовится. Чай из календулы можно принимать в лечебных целях и для профилактики. Чтобы приготовить такое лекарство, нужно залить в чашке 1 чайную ложку травы 250 мл кипятка и выдержать 5–7 минут, прикрыв крышкой емкость. Чай процедить и пить, можно добавлять мед и сахар.

Это растение можно смешать с черным или зеленым чаем, оно сделает напиток более полезным, а также насытит его нежным цветочным ароматом.

Этот природный дар найдете в нашем уютном магазинчике Мамин Кит!

Будьте здоровы и счастливы!

Календула (цвет) лепестки*, Беловодье

Кунжутное масло используется в древней науке о жизни и врачевании, насчитывающей более пяти тысячелетий — Аюрведы, которая называет кунжутное масло одним из лучших в лечении многих недугов.

Кунжутное масло — в пищу
Кунжутное масло богато полезными веществами — магнием, железом, медью, цинком, кальцием и витаминами А, Е и В6; благодаря такому «мудрому» составу, оно эффективно улучшает:

— жировой обмен,
— плохую циркуляцию крови,
— пищеварительные процессы в организме,
— усиливает иммунитет,
— оказывает заметный омолаживающий эффект.

Из-за высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот нормализуется кровяное давление, кроме того, в кунжутном масле содержатся вещества, обладающие антидепрессантными свойствами, благодаря чему повышается настроение и улучшается самочувствие, появляются бодрость и возрастает желание жить и трудиться.

Но не стоит употреблять кунжутное масло в больших количествах, достаточно ввести в рацион от четверти до целой чайной ложечки, добавляя его в салаты, овощи и гарниры, особенно — в каши. Старайтесь употреблять его в «живом» виде, сильно не разогревая и не используя для жарки.

Спустя месяц вы почувствуете улучшение самочувствия, прилив энергии и жизненного тонуса.

Для лица
Кунжутное масло способно выводить токсины, питать и очищать кожу. Оптимально использовать его перед сном: нанести на кожу лица, а спустя полчаса смыть теплой водой и промокнуть полотенцем.

Массаж стоп от бессонницы: сделайте мягкий массаж стоп подогретым кунжутным маслом непосредственно перед сном сразу после ванны.
А теперь выключайте свет — здоровый и спокойный сон обеспечен!

Масляный массаж всего тела:

— одну столовую ложку масла слегка нагревают и льют на тело, мягко растирая круговыми движениями.
— оставить на 15­-20 минут, после чего принять тёплый душ.

Масляный массаж устраняет застойные явления на поверхности тела, придаёт эластичность мышцам и связкам, укрепляет кости. Процедура хорошо воздействует на нервную систему и омолаживает кожу.

Массаж всего тела кунжутным маслом позволяет людям:

— избегать всех простудных заболеваний, избытка веса тела и задержки жидкости в организме;
— увеличивает ощущение комфорта,
— позволяет сохранять тело молодым, гибким,
— освобождает кожу от процесса старения.

Лечение больных суставов
Нанесите немного разогретого масла на область вокруг сустава, сам сустав и оставьте минут на 20. Затем вытрите влажным полотенцем.

При запорах можно принимать кунжутное масло (одну чайную ложечку) в качестве легкого слабительного.

При выпадении волос и ослабленных кончиках
Слабые волосы и ногти можно «подкармливать» с помощью кунжутного масла, ведь в нем — огромное количество кальция и других веществ.

Можно принимать по четверти чайной ложки внутрь по утрам и вечерам.
Можно смазывать ногти и корни волос.
Кунжутное масло можно наносить в тёплом виде в качестве масляной маски для волос на 2 часа, укрыв голову шапочкой и плотным полотенцем, при этом желательно слегка помассировать голову.
Делая регулярные масляные маски для волос, можно добиться их естественного сияния, укрепления, сильного роста.

Ополаскивание рта с кунжутным маслом приводит к сокращению бактерий, вызывающих воспаление десен, а высокое содержание кальций укрепляет зубы и помогает предупредить кариес и парадантоз.

Если ежедневно полоскать полость рта кунжутным маслом, можно предупредить болезни не только полости рта, но и носа, гортани и ушей.

Полоскание кунжутным маслом — отличное средство лечения и профилактики.

Делать ежедневно после чистки зубов: одну столовую ложку разогретого, приятного на ощупь масла набрать в рот и полоскать в течение 2­3 минут, затем прополоскать рот слегка подсоленной водой.

Омолаживающая смесь для женщин помогает сохранить молодость как можно дольше:

1 столовая ложка семян кунжута,
1 чайная ложка молотого имбиря,
1 чайная ложка меда.
Смешать и принимать по чайной ложке в день.

От ожогов и фурункулов: смешать в равной доле с лимонным соком и накладывать на ожоги, фурункулы и язвы.

При мигренях и головокружениях: натирать виски смесью кунжутного масла с небольшим количеством камфары, кардамона и корицы.

Источник https://vk.cc/7aVWBS

Кунжутное масло холодного отжима доступно к заказу в нашем магазине Мамин Кит!

Кунжутное масло, 150 мл

Решиться родить дома очень часто хотят мамы с опытом родов в больнице. В этом случае, помимо того, что надо практически полностью заново перекроить свою привычную картину родов, необходимо также решить вопрос, как быть со старшим ребенком.

Многие боятся психической травмы — мол, ребенок испугается, что мама будет стонать, непонятная ситуация, и вообще, недетское это дело.

Другие переживают за то, что не смогут отдаться процессу в присутствии старшего.

В любом случае, если возник такой вопрос, стоит позаботиться об этом заранее!

У меня 4 деток. Все рождены в один и тот же бассейн. Бассейн мы надуваем заранее, за неделю до родов, и это для старших вроде как примета, что скоро будет встреча с долгожданной лялей.

Дети всегда трепетно общаются с «пузожителем» — гладят, нежно целуют, прислушиваются к движениям. В семье очень бережно относятся ко мне берегине — ходят на цыпочках, когда я высыпаюсь днем, делятся вкусняшками, не дают носить тяжелое — 7-летняя Эя и 4-летний Джэмик вдвоем уносили тяжелый таз с бельем на улицу, забирали у меня сумки, все это — в порядке вещей.

Когда начинаются роды, я обычно доделываю спокойно домашние дела, традиционно пеку много пирогов и готовлю впрок еды, готовлю заранее пеленки и прочее, передыхая на схватках, звучу вслух, в голос. Это нормально, естественно. Дети радуются, что совсем скоро встретятся с малышом.

Под вечер все ложатся спать, в том числе и папа, уже приготовивший все для встречи, папе обязательно надо хотя бы немного отдохнуть, я же тихонько гуляю во дворе под звездами, набираю темп…

Мы всегда рожали вдвоем с мужем в одном пространстве со старшими, но обычно дети уже подходили знакомиться с новорожденным утром. Когда ждали третьего малыша, была еще и старшая дочка мужа.

Все прошло изумительно, дети очень помогали, сочувствовали, поддерживали.

Но! Это их обычное поведение.
Тут такой нюанс, с которым сталкиваешься, когда роды принимаешь — если старший ребенок привык к безраздельному вниманию и не обучен элементарным навыкам самообслуживания, допустим, не умеет сам себе банан открыть или, пардон, вытереть попу, то очень советую родителям заранее договориться с кем-то о бейби-ситтинге на день родов.

Пусть няня, или бабушка, или подруга просто выгуляет ребенка, или заберет его к себе.

Братики…
Братики…

Часто встречается ситуация, когда мама не может расслабится на схватках, так как старший малыш сильно отвлекает и сбивает ее с ритмов.

Гормоны, отвечающие за схватки, очень нежные, маме важно погрузиться с головой в море любви, и не выныривать, не отвлекаться ни на что.

Если же ребенок точно будет с вами, то советую продумать его досуг и меню. Запаситесь фруктами и соками, новыми книгами, мультиками и игрушками, чтобы малыш отвлекал от процесса по минимуму и мог переключить свое внимание на игру.

Также надо быть готовыми к тому, что у малыша может возникнуть рапорт, он способен синхронизироваться с мамой.

Недавно я присутствовала на родах, где старший ребенок в момент врезания головки сестренки сходил по большому прямо на пол. Психическое состояние у него тоже было очень нестабильное, помогло обливание. Но он сразу успокоился, как только малышка родилась.

Это потрясающе — видеть, как мгновенно меняется взгляд ребенка, когда он видит младшего… У твоего еще вчера младшего малышика сразу появляется несвойственная ему серьезность и новый статус — Старший Брат или Старшая Сестра!
Очень советую сразу приучать старших заботиться о младшем — уносить в стирку пеленки, приносить подгузники, контролировать уровень громкости, петь ему колыбельные, учиться обращаться с новорожденным нежно и аккуратно, и при этом учитывать его желание контактировать с новорожденным.

Наша старшая Эя в свои 8 лет практически полностью может ухаживать за младшим 8-месячным Рагдаем — переодеть, выгулять в коляске или на руках, покормить яблочком, «походить» его за ручки, поиграть с ним, спеть колыбельную, уложить спать.

Джамилке 4 года, но и он может спеть братишке колыбельную и покатать его на коляске, поднять его, если маленький упал при очередной попытке пойти самостоятельно…

Добрыне всего 2 года, и он пока у нас «на побегушках» — унести штанишки в стирку, сбегать, проверить, не проснулся ли Рагдаша. И Добрынька больше всех любит играть в игрушки с братишкой.

Дети — маленький народец, а мама с папой — его мудрые правители.

Славного вам правления!

Зифа Асташко, статья из архива сайта Детишник

******
Драгоценные наши, берегини!

Мы для вас приготовили море полезнейшей информации и океан поддержки❤

Если вы готовитесь к родам, но не ощущаете спокойствия. Или нужно настроиться, но никак не получается! В Мамин Кит есть лекции и вебинары доулы и мамы 5-ти вольнорожденных детей Зифы Асташко о родах!

Не имеете значения настроены вы на роды в РД или на роды дома! Материалы дадут вам уверенность и благополучный настрой!

Практическое занятие, роды. Часть 9 семинара Вольные роды в Сказочном краю

Самый первый миф — прикладывание ребёнка к груди ночью негативно сказывается на состоянии зубов.

Этот миф преподносят матерям некоторые врачи не основываясь ни на каких исследованиях. В век доказательной медицины, любые голословные утверждения не могут быть истинными. Каждое слово нужно подтвердить. А проводимые исследования как раз подтверждают обратное, что длительное кормление способствует лучшему состоянию зубов и челюстей в целом.

В своем исследовании доктор Кевин Бойд, стоматолог и диетолог, хотел выявить влияние характера питания на особенности строения челюстей у детей, живших в разные эпохи. Он работал в музеях Лондона, Каира, в Американских музеях.

Собственно, доктор Бойд намеревался продолжить дело одного из основоположников этого направления J. Mew, открывшего, что неправильный прикус — следствие изменения диеты и образа жизни людей в индустриальном обществе. Проблем с прикусом у древних не было. У детей, которые жили 1000 лет назад, зубы и строение челюстей были лучше, чем у живших 100 лет назад, а нынешняя распространённость дефектов челюсти детей живущих в развитых странах, носит характер эпидемии. Вскоре учёные пришли к выводу, что на ухудшение состояния челюстей повлияло уменьшение периода грудного вскармливания.

Основываясь на собранных данных, д-р Бойд рекомендует вернуться к кормлению по меньшей мере до 2-3 лет.

А исследование Caramez da Silva показало, что нарушение прикуса, при котором нижний зубной ряд находится позади верхнего, у детей на длительном грудном вскармливании встречается на 56% реже, чем у детей с коротким периодом ГВ.

В грудном молоке после года нет никаких питательных веществ.

Естественно, что первые полгода грудное молоко является единственной полноценно сбалансированной жидкостью для кормления ребёнка. После 6 месяцев, ребёнку вводят прикорм, и вскоре, он начинает получать много питательных веществ из твёрдой пищи. Это не означает, что в молоке ничего нет. Оно продолжает играть важную роль в питании ребёнка наряду с введенной твёрдой пищей.
Более того калорийность и энергия грудного молока увеличивается. Одним из важнейших компонентов молока является лактоза — молочный сахар. Ее объем ни на сколько не уменьшается весь период грудного вскармливания. Белки, ферменты, жирорастворимые витамины, полиненасыщенные жирные кислоты — список можно еще продолжить. Все это присутствует в молоке и на втором и на третьем году кормления.

Если сцедить грудное молоко и поставить в стакане рядом с коровьим, то будет видно, что оно голубоватого оттенка и не такое жёлтое как коровье. Ошибочно из этого делали вывод, что грудное молоко «пустое», «не жирное». На самом деле такой цвет грудному молоку придает большое количество иммуноглобулинов, количество которых увеличивается на втором и третьем году кормления. Анализ состава молока говорит о том, что жирность позднего молока выше.

Ребёнок уже ест взрослую пищу, ему больше не нужно молоко.

Грудное молоко, содержит не только комплекс белков, жиров и углеводов, в нем содержатся вещества, необходимые для формирования иммунитета, защитные факторы, факторы роста, нутриенты — для формирования нервной системы и ещё более 500 наименований, известных учёным на сегодняшний день.

Представлю здесь информацию об одном из важнейших белков молока — латкоферрине. Он является ключевым фактором врождённого иммунитета млекопитающих. В силу столь широкого спектра свойств и активностей лактоферрин получил название «природный антибиотик». Неполный список свойств лактоферрина включает в себя: антибактериальные, антивирусные, противогрибковые, противопаразитарные, регуляцию роста и дифференциацию клеток; иммуномодуляционные, антиоксидантные, регенеративные, активизацию работы генов клеток. В настоящий момент научные институты во всем мире занимаются разработкой лекарств на основе грудного молока. Тот же лактоферрин, помимо всего прочего, замедляет рост опухолей и метастазов.

Грудное молоко подходит только маленьким детям, после года оно «вредное».

Данное утверждение лишено здравого смысла в принципе. В молочной железе женщины происходит выработка молока под воздействием гормонов. Из крови и лимфы женщины в клетки молочной железы поступают необходимые вещества. Интересно, каким образом вдруг туда начинает проникать что–то вредное. Видимо сидят «враги» и смотрят на календарь», или у женщины вдруг меняется состав крови? На протяжение лактации, состав грудного молока претерпевает изменения, но очень постепенно. Одних веществ становиться больше, других меньше. Но на любом сроке лактации матери, состав грудного молока оптимален для ее ребёнка.

Все равно уже молока мало, зачем его давать.

После 6 месяцев грудь становится мягкой и уменьшается в размере. Женщина все реже и реже чувствует наполнение груди. Более того, на втором, третьем году кормления некоторые женщины не могут выдавить из груди ни капли, а при этом, когда сосет ребёнок, слышны глотки и чувствуется сильный прилив молока. Продуктивность груди растет. Молоко более концентрированное.
Кроме того, стоит помнить, что грудь для ребёнка не просто еда, он получает целый ряд веществ необходимых для всех его органов и систем.

Грудное вскармливание после года вредно для матери.

Данные исследований говорят с точностью об обратном!
Именно длительная лактация является профилактикой многих заболеваний репродуктивной сферы женщины. Приведу лишь некоторые из них.

«Для того чтобы нормально проявлялась репродуктивная функция женщины, ей необходимо родить трех-четырех детей и кормить их грудью не менее чем по два года, как это предусмотрено природой. Неосознанно следуя этому правилу, женщина в конце прошлого века за всю свою жизнь имела лишь 30-50 менструаций. А в нынешние времена она имеет их в десять раз больше. Это ежемесячное колебание эндокринного статуса не проходит бесследно. Отнюдь не случайно так широко распространились сейчас заболевания, которых раньше почти не знали, — миома матки, эндометриоз, рак молочной железы.» Семенов Н. Рожать надо много. Интервью с академиком РАМН Серовым В. Н. //Октябрь 1999

Исследование Su D. et al в 2013 году показало что наименьший процент заболевших раком яичников в группе кормивших более 30 месяцев (2,5 года). А что касается рака груди, то каждые 12 месяцев кормления грудью суммарно на всех детей, снижают риск рака груди на 4,3%, в дополнение к снижению риска на 7% за каждые роды.

Пользу от грудного вскармливания для женщины подтверждают ещё множество исследований: длительное ГВ увеличивает прочность костей (Wiklund Pk), длительное ГВ уменьшает риск развития диабета второго типа (Alison M. Stuebe), длительное ГВ уменьшает риск аутоиммунных заболеваний, в частности ревматоидного артрита. (Lankarani-Fard A). длительное ГВ уменьшает риск ожирения и связанных с ним сердечных болезней (Wiklund Pk).

Заканчивая своё повествование, хочу обратиться к вам, кормящие мамы: кормите грудью ребёнка столько, сколько хочется лично вам. Не стоит завершать кормления только потому что, этого хотят ваши родственники, знакомые, подруги. Слушайте своё сердце!

Надежда Пащенко, консультант по грудному вскармливанию

А магазин Мамин Кит снова позаботился о кормящих мамочках и приготовил для них чудесный набор "Уют и Гармония".

Набор для кормящих, Уют и Гармония, БАЗОВЫЙ

Что такое лактостаз? Это не просто застой молока, а застой плюс отёк вокруг этого застоя, который передавливает протоки и не даёт молоку выйти. Если присоединяется инфекция, то начинается воспаление и мастит. Ощущается как болезненный уплотнённый участок груди.

Чего нельзя делать ни в коем случае или главные «НЕ» при лактостазе:

грудное вскармливание

✔️ НЕ «разбивать комки»

Иначе это называется травматичное расцеживание. Буквально на днях ко мне приходила мама с последствиями такого расцеживания. Ей больно мяли грудь, в результате внутри в толще железы большие и болезненные участки отёка, которые только увеличивают риск нагноения. Все действия с грудью должны быть мягкими и нежными! Любите свою грудь!

✔️ НЕ давать рассасывать мужу

У меня в практике был случай, когда муж побрезговал рассасывать лактостаз, но согласилась подсобить свекровь… Высокие отношения…
Взрослые не умеют сосать так как дети, поэтому они насасывают трещины сосков, засосы, гематомы, а также заносят из своего рта в грудь злющую микрофлору! Любой хирург скажет вам, что раны, укушенные человеком одни из самых опасных!

Грудное вскармливание

Поэтому рассасывает только ребенок, если он не хочет рассасывать, то сцеживать вручную!

✔️ НЕ греть место застоя

Нагревая можно только усилить воспаление, увеличить риск гнойного осложнения.
При лактостазе наш друг холод. На 5-10 минут после кормления или сцеживания.

✔️ НЕЛЬЗЯ прекращать кормить «больной» грудью.

Да, это нередкий миф. Говорят, что молоко там скисло, его нельзя давать малышу, но на самом деле молоко хоть и немного меняет свой вкус при лактостазе, но не становится вредным для ребенка, даже если у мамы температура.
Прикладывайте малыша к больной груди как можно чаще, только обязательно следите, чтобы он глубоко захватывал грудь и эффективно ее опорожнял.
Если малыш отказывается сосать грудь, то придется заниматься сцеживанием. При лактостазе это лучше делать вручную, так как молокоотсос сосёт за счёт вакуума и может ухудшить отток молока из-за провоцирования отёчности сосково-ареолярного комплекса.

✔️ НЕЛЬЗЯ ограничивать питье.

Нередко при лактостазе или нагрубании можно услышать миф о том, что маме нельзя пить, а то придёт ещё больше молока. Если мама не будет пить, то функционирование организма нарушается, ведь нам для жизни и биохимических реакций нужна вода. К тому же, молоко может начать менять свои реологические свойства и отходить труднее из-за обезвоживания, а организм будет запасать в виде отеков каждую каплю жидкости. Получается, что мы сгущаем молоко и усиливаем отёк, если не пьем, тем самым ухудшая свое самочувствие.

Екатерина Горовая, врач-гинеколог, консультант по ГВ

В Мамин Кит мы посвятили целый раздел грудному вскармливанию ! Собрали в нем полезную литературу о грудном вскармливании, необходимые штучки для кормления (Мамино крыло и вкладыши для груди), травы для поддержки иммунитета мамы и многое другое!

Чай для кормящих

После родов обычно такое интересное состояние: с одной стороны, окситоциновое счастье от того, что родила, а с другой стороны — ощущение своего разобранного тела и повышенная чувствительность к любым прикосновениям, словам, событиям.

Поэтому все послеродовые процедуры могут быть для женщины весьма неприятными.

Что за процедуры вас ждут после родов в роддоме?

✔️ рождение плаценты

✔️ надавливание рукой на живот, чтобы проверить состояние матки.
Обычно это делает акушерка несколько раз за первые 3 часа после родов. Иногда рукой так сильно «заходят» внутрь, что искры из глаз.

Это нужно, чтобы отделить сгустки и помассировать матку. В домашних и мягких родах всегда эта проверка матки рукой происходит бережно и аккуратно и не причиняет боли, хотя может быть неприятно.

✔️ осмотр на зеркалах шейки.

✔️ и после него обычно осматривают промежность и зашивают, если нужно.

После этого родильница уже просто лежит (если нет никаких осложнений) и наслаждается малышом.

Итак, на мой взгляд лайфхаки для того, чтобы быстро и спокойно прожить процедуры, следующие:

✔️ информационная подготовка
Если вы знаете, чего ожидать, то для вас не будет шоком происходящее и вам будет легче всё пережить

✔️ возможность выбора
Послушайте себя и почувствуйте своё состояние. Попросите доктора провести процедуры тогда, когда вы будете готовы.
Если доктор говорит, что нужно прямо сейчас, а вы боитесь, паникуете, хотите побыть ещё с малышом, потому что не успели его рассмотреть, то попросите дать вам ещё сколько-то времени.
Знайте, что ранний послеродовый период составляет 2 часа. И нет необходимости делать все процедуры в первые полчаса. Вполне можно сделать их позже.

✔️ помощник/ца
На самом деле один из главных лайфхаков — это кто-то, кто в этот момент находится рядом, держит за руку, успокаивает, всё объясняет, дышит вместе с тобой.

Для доулы, например, поддержка во время процедур — это важная часть работы. Не один раз я слышала отдельное спасибо за то, что была рядом и поддерживала именно во время зашивания.

Отличным помощником может быть и муж. Он может постоять «в голове» и подержать вас за руки, тогда ничего «такого» он не увидит, если кто этого опасается. Плюс при нём врач точно будет делать всё аккуратнее.

✔️ ребёнок на груди
Если вы рожали одна и у вас нет такого человека, то иногда может быть легче всё пережить, если в это время на груди у вас лежит ребёнок.

Пусть это не взрослый поддерживающий человек, но всё равно родной и от этого легче, можно отвлечься на своё самое любимое маленькое сокровище и перетерпеть всё остальное.

✔️ дыхание — ваш главный помощник
Так же, как вы дышали в родах, расслабляясь на боль, также нужно дышать и тут. Иногда можно собачкой. Но лучше всего глубокий вдох и длинный выдох с открытым ртом.

✔️ проговорите заранее вопросы обезболивания
Вообще по-хорошему оно должно быть обязательно, по умолчанию. Но на всякий случай попросите, чтобы вам его точно сделали. По опыту хорошо помогает сначала побрызгать спреем лидокаина, а потом сделать укол его же или аналога.

Имейте ввиду, что есть места на промежности, в которых обезболивание почти не помогает, но хотя бы немного снижает болезненность.

✔️ попросите делать всё медленнее и проговаривать каждое последующее действие.
Наверное, это не всем подойдёт, тут зависит от вашего характера, кому-то легче перетерпеть и чтоб побыстрее.

Но многим моим клиенткам было гораздо легче, если тот, кто зашивает, делал всё медленно и проговаривал каждый следующий шаг. Да и вообще качественная работа не предполагает спешки.

✔️ как бы ни было сложно, постарайтесь расслабиться (и дышать!)
Чем больше вы напрягаете бёдра, попу, инстинктивно отодвигаетесь от того, кто зашивает, тем более напряжены ткани и труднее их шить, а значит больнее. Нужно максимально придвинуться к доктору, прям раскинуть ноги, можно взяться руками за что-то и сжимать, ну и дышать.

✔️ человеческий фактор
Обратите внимание и запомните имя вашего врача. Именно врач, а не акушерка, будет вас зашивать. Перед тем, как врач начнёт процедуру, назовите его/её по имени, скажите что-нибудь приятное, поблагодарите за роды, за его работу, пошутите или любым другим образом попробуйте завоевать расположение.

После нескольких таких фраз уже легче будет посмотреть доктору в глаза и попросить, чтобы он (а) обращался с вами бережно и аккуратно. Я прекрасно понимаю, что эти мои слова могут возмутить тех, у кого было насилие в родах, кому попались по-настоящему агрессивные, жестокие доктора, общение с которыми было сплошным хамством…

Я не призываю оправдывать их. Но мой опыт показывает, что иногда (увы) самое умное, что можно сделать, это сдержать свои эмоции и подумать о том, что прямо сейчас вы не можете поставить на место этого человека, но вы можете инсценировать симпатию, соврать, сказать лестные слова не искренне, а намеренно, чтобы человек не сделал вам хуже.

✔️ общение
Часто хорошо помогает пережить все неприятные моменты общение. Можно прям попросить врача и операционную акушерку (она ассистирует при зашивании) поговорить с вами о чём-то. Есть врачи, которые сами начинают задавать вопросы и забалтывать, зная, что женщине так будет легче.

И наконец напоследок, предлагаю вам (можно про себя) поблагодарить своё тело и попросить его, чтобы оно благополучно пережило процедуры и восстановилось. Я верю, что сила намерения и благодарности тоже играет свою роль в этом вопросе.

Наталья Томилина
Фото @paulabeltrao_photography

В нашем магазине Мамин Кит вы найдете готовые наборы для послеродового восстановления! В них мы включили все самое необходимое молодой маме в столь бережный период - это и травки для восстановления сил, специи для согревания, бенкунг для подвязывания животика, и всесторонняя информационная поддержка, и многое другое!

Набор для послеродового восстановления, БАЗОВЫЙ

Случайный попутчик в самолёте, узнав, кем я работаю, удивился: «Разве ваша мама не могла вам рассказать всё про роды? Зачем нужны какие‑то курсы, ведь это в состоянии сообщить любая родившая женщина!»

Я задумалась…
Из воспоминаний моей мамы знаю, что сначала она провела много времени в очереди на поступление в роддом, не зная, как бы поудачнее сесть на стуле — тянуло спину. Потом её отругали в приемном за то, что не сообщила раньше, что она уже рожает. А следом направили на экстренное кесарево — я как‑то неправильно располагалась. Пожалуй, это всё, что я знала о родах от мамы.

Ни как дышать, ни как все‑таки удачнее пристроиться, если тянет спину, ни о возможности использовать голос на схватках рассказать она мне не могла. Потому что сама не знала, как, впрочем, и её сверстницы — поспрашивайте своих мам.

Коллективизация ли, индустриализация или совокупность разных исторических факторов повлияли на то, что простые, бытовые знания о женском труде — родах — однажды не были переданы новому поколению. И на несколько десятилетий возник информационный вакуум, пустоту которого вполне логично закрывали убеждения о том, что тема появления человека на свет сугубо медицинская. «Главное — слушать врача» — слышат с завидной регулярностью нынешние беременные.

Наши мамы передали нам скорее страх перед родами и ощущение беспомощности. А вместе с этим — одну совершенно чудовищную установку про материнство. Она регулярно «всплывает» во время послеродового пеленания женщины. Приходят с запросом позаботиться о теле, а в процессе льются слёзы из‑за усталости от непосильной ноши: «Ты теперь мать, ты должна забыть о себе, о своих интересах, главное теперь — ребенок» — говорят нам наши мамы…

Мы стараемся, мы жертвуем, мы нечеловечески устаем, уверенные, что ожидать помощи, а тем более просить её — ненормально. А всё дело в том, что однажды эта установка помогала выживать нашим мамам и бабушкам. Она больше неактуальна, в конце концов, если наши предки сеяли пшеницу и пекли хлеб, чтобы прокормить детей, это не значит, что теперь мы должны делать тоже самое. Времена изменились, а вместе с ними и обстоятельства. Время от времени полезно пересматривать правила жизни.

Знаете притчу про то, как молодую хозяйку спрашивают, почему она кладет на сковороду последнюю котлету, отрезает от нее кусочек и выбрасывает? «Так поступала моя мама, » — отвечает та. А мама в свою очередь говорит, что так делала бабушка… Когда же спросили у старшего поколения, оказалось, что последняя котлета просто никогда не помещалась на маленькую сковородку. У героини этой истории может быть уже посуда большего размера, однако, не задумываясь, она продолжает жертвовать маленьким кусочком. Примерно так и передаются традиции.

Я помню, свекровь настаивала на том, что в год нужно непременно подстричь сына под машинку… Мне было очень жаль его чудесного чубчика. А спустя время я услышала версию, почему так было принято в народе: до года доживали не все, поэтому впервые подстричь ребенка и даже искупать в его первый день рождения — это как отметить некую веху в его жизни. Возможно, просто домыслы. И пока я не услышу обоснования для стрижки «под ноль» в годик, я отказываюсь следовать этой традиции!

Я с упорством мазохиста читаю сообщения в группах и на форумах мам. И у меня возникает вопрос: а что мы, современные женщины, передадим нашим детям? Все эти бесконечные комментарии про эффективность укропной водички и других препаратов от колик, про те же обязательные стрижки в год, про «я немолочная мама» и «нельзя кормить при температуре», про то, что обвитие пуповиной — это лучше кесарево, и прочие советы не вселяют надежду на то, что мы готовы остановить поток устаревших и неэффективных рекомендаций… Результаты современных исследований и написанные на основе них статьи, книги остаются за бортом внимания большинства моих современниц. К сожалению…
Эстафета незнания продолжается. И, пока это так, я буду писать свои тексты и вести курсы!
Честное слово, я всё это рассказала тому случайному попутчику в самолёте. «Никогда не задумывался над этим, » — сказал мне он. Ему простительно, он мужчина. А мы — мамы. Давайте будем задумываться, сомневаться и делать информированный выбор.

P. S. Кстати, девушки, в родах важно в первую очередь слушать не врача, а своё тело.

Автор статьи: Татьяна Гшвенд, перинатальный педагог и активная городская мамочка 4 сыновей

Если вы готовитесь к родам и нужно уложить всю информацию на сердце - в нашем магазине Мамин Кит вы найдете много лекций и вебинаров для подготовки к родам и послеродовому периоду, в которых собран концентрированный опыт мамы-квинты и доулы Зифы Асташко!

Практическое занятие, роды. Часть 9 семинара Вольные роды в Сказочном краю