послеродовое восстановление

9 июля 2020

Этот вопрос волнует многих женщин после родов. Почему живот «остается» и как исправить это положение? 1) Обвисший живот — это далеко не всегда диастаз ! 2) Имеет смысл оценивать и беспокоиться если после родов прошло не менее двух месяцев. Почему? Это тот срок, за который матка в норме возвращается к добеременным размерам, а мышцы (опять же в идеале)...

6 июля 2020

По мотивам конференции «Без цензуры», плюс мои знания. Важно знать нормальность того, что женщине может не хотеться секса минимум ±6 мес после родов, а максимум — и того больше. Итак, если женщине не хочется, не можется, страшно, то: — она не виновата и это нормально — важно донести до партнёра, что это не потому, что она его разлюбила, он плох и т. д. А...

5 июля 2020

Многих девушек после кесарева сечения волнует вопрос, когда шов станет менее заметен? Есть три стадии заживления послеоперационных шрамов с последующим формированием рубца. Первая — начальная стадия составляет 6–7 дней и заканчивается образованием первичного рубца. В этот период шрам, как правило, имеет ярко-розовый цвет с четко обозначенными краями. Вторая...

2 июля 2020

Этим постом мы хотим поддержать всех мам, детки которых родились путем КС. Для кого-то этот опыт оказался травматичным, для кого-то спокойным. И то и другое имеет место быть. Давайте будем бережнее друг к другу *************************** Не вошедшая в Океан. Это точка горевания. .....Сначала отходят воды и схваток нет. Включили страшный отсчет времени как на бомбе...

1 июля 2020

В организме беременной женщины вырабатывается гормон релаксин, который способствует снижению тонуса матки во время беременности, а во время родов — раскрытию шейки матки и растяжению связок малого таза, в особенности, лонного сочленения — так задумано природой для того, чтобы малыш мог родиться. Но гормон действует на весь организм, и релаксин сохраняется во всех тканях ещё...

30 июня 2020

Дорогие, ниже мы написали советы - как можно помочь себе при воспаленных геморроидальных узалх. ФИТОТЕРАПИЯ Травки пьем и применяем местно! Медуница, ромашка - оказывают противовоспалительное действие и улучшающие пищеварение. Настои из них применяются местно для уменьшения проявления дискомфорта от обострения заболевания . Примочки и подмывания холодной...

27 июня 2020

Давайте посмотрим, что нам понадобится и посчитаем сколько это стоит! ✔️ Информация — бесплатно! У нас есть очень полная и структурированная рассылка на тему восстановления мамы, подписаться на нее можно здесь . ✔️ Что потребуется? — Травы (для приема внутрь и вагинальных бань) — Бенкунг для подвязывания живота — Специи , которые согреют...

26 июня 2020

Есть ряд пряностей, которые помогают женщине восстановится в послеродов ой период и увеличить лактацию, точнее наладить её естественным путем. Пажитник — специя очень благотворно влияющая на женское здоровье в целом. Богата белком и железом. Вызывает приток грудного молока. 1 ч. л. на стакан кипятка. Такой чай можно пить несколько раз в день. Семена...

26 июня 2020

Этот состав трав мы рекомендуем с 3 дня послеродового периода для приготовления паровой вагинальной бани или принятия ванны. Почему ванна нужна и важна для женщины в послеродовом периоде? ✔ Как говорят китайцы: «Женщина до родов сосуд с огнём, а после родов — сосуд со льдом». В ванне можно очень быстро согреться и температуры 37°С будет вполне достаточно. ✔ Ванна...

18 июня 2020

Все‑о-чем‑вы‑думали‑а-мы‑уже‑собрали, или Премиальный набор Мамин КИТ для послеродового восстановления. Уже год, как его берут как многодетные мамы, так и мамы в ожидании первого или второго малыша! Мы тщательно взвесили все пожелания, изучили отзывы родивших мам, и решились на трансформацию набора. Именно так — «набор» — слово Kit переводится с английского....