ПРОЖИВАЕМ БЕРЕМЕННОСТЬ

Беременность - важный этап для женщины, и на этом этапе возникает много разных вопросов. Что можно и что нельзя?

Зифа Асташко, мама пяти детей и доула, в своей лекции "Беременность" поднимает очень важные вопросы, которые возникают у всех беременных:

  • Об изменениях, происходящих с женщиной во время вынашивания ребенка
  • О том, как говорить с малышом
  • Как научиться спокойно реагировать на внешние воздействия и почему важно уметь маме отгораживаться от негатива
  • Как обезопасить себя (и ребенка) от информационной атаки (всевозможные страшилки о течении беременности)
  • Задачах отца во время беременности супруги
  • О действии гормонов на беременную женщину
  • Какие напитки употреблять, а какие стоит исключить
  • О физическом аспекте подготовки к беременности
  • О бане в беременность
  • Про умасливание - что это такое, почему важно для Берегинь и как оно делается
  • О массаже промежности. Как выполнять самостоятельно и с помощью супруга.
  • О приеме витамин в беременность
  • О значении психосоматики в беременность - как с ней работать, чтобы избежать негативных последствий
  • Молочница: причины и способы действия
  • О том, как избежать эпизиотомии
  • О сексе во время беременности, как прелюдии к родам

В лекции есть информационные ресурсы для тех, кто рассматривает и планирует домашние роды.

Продолжительность 1 час 10 минут.

После лекции нужно уложить всю информацию в сердце, успокоиться и наслаждаться вынашиванием ребенка!

Беременность, часть семинара Вольные роды 2018